Wszystkich chętnych od 5 roku życia zapraszamy na treningi karate tradycyjnego wraz z rodzicami. Zapisy do grupy początkującej odbędą się 04.09.2017r. o godz. 17.00 na sali gimnastycznej ZSZ nr 2, ul. Koszarowa 1 oraz przed treningiem i po treningu.
wtorek – godz. 18.00 – ZSZ nr 2, ul. Koszarowa 1
środa – godz. 18.00 – ZSZ nr 2, ul. Koszarowa 1
piątek – godz. 18.00 – ZSZ nr 2, ul. Koszarowa 1
Wznowienie treningów dla grup już ćwiczących od dnia 05.09.2017r.

Przyjdź pokaż dziecku, że warto uprawiać tę sztukę samoobrony, która wyodrębniła się z uprawianego w Japonii budo (sztuka wojenna). Kształtuje ona charakter, rozwija cechy motoryczne, zapobiega wadom postawy i skoliozom tzw. idiopatycznym u dzieci, co udowodnił prof. Tomasz Karski. Zachęcamy do zapoznania się z prezentacją prof. zw. dr. hab. med. Tomasza Karskiego – kierownika Katedry i Kliniki Ortopedii i Rehabilitacji Dziecięcej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie na temat wpływu karate na profilaktykę wad postawy i deformacji ciała u dzieci i młodzieży. Poza tym ćwiczenia w czasie treningu karate sprawiają, że stymulowane są mięśnie stóp, co ma zbawienny wpływ w przypadku osób z płaskostopiem. Trening karate powoduje rozciągnięcie przykurczy mięśni w obrębie całego ciała. Regularne ćwiczenia korzystnie wpływają na układ krążenia, mogą obniżyć aż o 64% ryzyko zawału serca.
www.karski.lublin.pl