Festiwal zdrowia we Wrześni zorganizowało centrum dietetyczne Naturhouse w pierwszą rocznicę istnienia. Z tej okazji zostaliśmy zaproszeni do wykonania pokazu, ponieważ karate, jak każda inna aktywność fizyczna, pozwala nam zachować prawidłową wagę, kondycję, wydolność organizmu. Poza tym ćwiczenia w czasie treningu karate sprawiają, że stymulowane są mięśnie stóp, co ma zbawienny wpływ w przypadku osób z płaskostopiem, korygują też wady postawy takie jak skolioza. Trening karate powoduje rozciągnięcie przykurczy mięśni w obrębie całego ciała. Regularne ćwiczenia korzystnie wpływają na układ krążenia, mogą obniżyć aż o 64% ryzyko zawału serca.
Na rynku stanęły stoiska, w których można było dowiedzieć się więcej o zdrowym odżywianiu. Placówka, ta ma na celu przekazywanie zasad prawidłowego zdrowego odżywiania zależy im na propagowaniu zdrowego stylu życia. Jak pokazują statystyki z roku na rok rośnie liczba osób zmagających się z nadmiernymi kilogramami. W Polsce nadwagę ma już około 18 % dzieci. Dlatego jest to poważne zagrożenie dla polskiego społeczeństwa. W trakcie imprezy można było skorzystać z bezpłatnych konsultacji u dietetyków oraz spróbować zdrowych produktów.